高齡化的社會來臨，伴隨著我們必須面對的另一個問題，生活品質的提昇；隨著日 漸的衰老，人的身體狀況也一一產生許多變化，這些變化包括視力的退化，骨質的疏鬆，慢性病的發生，也因此養生保健的觀念，應從年輕時建立，進而身體力行， 由於電腦資訊化的普及，許多學子很早就接受了現代化科技的洗禮，隨之也帶來了及早接觸到電磁波的影響，電腦螢幕輻射的威脅，再再已經對我們莘莘學子的未 來，埋下了許多隱憂，由高度近視比例的上升，白內障、弱視、視網膜病變的年齡層愈來愈低的趨勢可見一般。
目前分類：保健常識 (2)
- Jun 16 Wed 2010 09:29
2.老化的關鍵－自由基與抗氧化劑
- Jun 15 Tue 2010 20:39
1.吃的保養品 真能抗老化？
美容營養的重點在於是否願意每天花一點時間去保養，不要 只是塗塗抹抹，或妝扮的五顏六色，而是要吃的色彩繽紛。
春天，似乎是肌膚最愛的季節。這時候，陽光不會太大、空氣中的水分也 不會太乾，冬眠的皮脂腺也慢慢甦醒，讓乾燥的肌膚逐漸恢復平衡；如果說，冬天是進補的季節，那麼，春天應該是肌膚調養的好時機。
